SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Właśnie też myślę nad podzieleniem tych tabletek ,ale jeszcze zaczerpnę kilku opinii . Mam nadzieję ,że na tym forum Cykl chce zacząć do 1 Marca także chcę się naprawdę dobrze zorientować .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2009-02-03 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    [...] skonczylem 4 miesieczna kuracje tertrystal (niewiem jak to sie pisze dokladnie) zostaly mi blizny na klatce i plecach i dermatolog zapisal mi izotek na zluszczenie. od marca mialem zaplanowany cykl 1-10tyg.500mg enan. czy myslicie ze biorac izotek to dobry pomysl. w ostatnim miesiacu lecazniem tetry. wzialem 200 metki i nic nie wyskoczylo.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2009-02-05 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 5 tyg 20mg Plus 2 razy 4,5kg Elite Dymatize Cykl w 500zl i na tip top

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-02-06 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktory to bedzie twoj cykl kreatynowy?Jaki staz napisz cos o sobie waga itd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-02-08 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, treningi , zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainera ogranicz po treningu!!odzywka bialkowa wedle brakow w diecie 1-2xdzien!! czyli CYKL - Białko serwatkowe, Gainer, Stek kreatyn Storm, aminokwasy 5100, HMB revolution Białko: 30g po treningu 20g przed snem tj 50g= 36g biało ok 180kcl Gainer: po przebudzeniu przed treningiem tj 225g= 43g białko, 130g wegle ok 700kcl kreatyna: 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2009-02-09 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Doping

    rownie dobrze mozesz dodac teraz winko w tab no na 4 tyg i propa pociagnac do 8tyg. I odpowiednio zmienic diete i trening. Ale lapsza mysle opcja bylo by skonczyc ten masowy cykl odblok i tak powiedzmy od od maja ruszyc z 8tyg winko plus prop do tego klenik na zmiane z ECA po 2 tyg i duzo aerobow Ps. A jak wrazenia po tym propie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-02-10 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore aktualnie na 3 cyklu kreatynowym. sila poszla w gore, ale czy od BAM to nie wiem na 100% (trzymam miche, jest bialko, gainer). biore wg zalecen z etykiety 1 tabl co 12h. skutkow ubocznych nie zauwazylem. nastepny cykl kreatynowy bedzie podobny tylko bez BAM, wiec bedzie porownanie. zobaczymy... Zmieniony przez - sapdan w dniu 2009-02-10 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie- ale jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, Potrzebuję pomocy kogoś kto zna się na metodach treningowych biegania. Otóż trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu ogólnorozwojowo. Dodatkowo w tygodniowy cykl wplotłem we wtorki bieganie, a w czwartki rower. O co chodzi... Proszę o podanie dla mnie jakiejś sensownej rozpiski na 40-50 minutowe bieganie. 1-2 razy w tygodniu. to wiec we wtorek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-02-11 00:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl deka odpada zdecydowanie Pojedź 1-8 prop 100 mg eod, na odblok 24 clomidu, tamox pod ręką

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2009-02-11 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyższenie libito i testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wyglądał cykl>>> 100 meta 5 oma trochę przerwy 100 metka 13 oma aha i odbloku nie było ;/ moja glupota czy jest cos nie tak to hmm... 1.ciężej się podniecam niż przed cyklem 2.męczy mnie ciągła ospałość czy mogą to być problemy z ciśnieniem ?? przestałem kawę pić i palić papierosy jakieś 3 miesiące temu.. Zmieniony przez - KemsaGM w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2009-02-11 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    slyszalem ze 1 pucha 665 jednak mi nie wystarczy na cykl okolo 35-40 dniowy .... ? co o tym myslicie ? ile jedna dawka powinna miec gramow?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2009-02-12 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem na cyklu kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl rozpocząłem mniej więcej dwa tygodnie od całkowitego wyleczenia(po grypie już dobrze się czułem ale kilka dni jeszcze odpuściłem). Musze wam powiedzieć że dzisiaj jakoś dobrze ogólnie było. Byłem na treningu.Jak zacznę znowu kiepsko się czuć to zrobię tak jak wcześniej napisałem Zacząłem dzisiaj dawkę 20g "Kolejnym efektem podawania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-02-12 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki cykl moze byc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie 12) dieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-02-14 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorfik 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata:90 -Przysiad:60x10 -Martwy ciąg:80kgx10 13. CZY MASZ DIETĘ; ?2gbiałka,3g węgli i 1g tłuszczy 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE :niema 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY :kończe jutro cykl na kreatynie Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2009-02-14 21:24:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-02-14 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie odzywki za 600-800zl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2009-02-15 02:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomiedzy cyklami wolalbym dokupic gainera niz boostera przedtreningowego bo wtedy mial bym wiekszy przyplyw kalori do organizmu, a dokupic sobie aakg jezeli finanse mi na to pozwola. Kupil bym np. mutant massa 6,8 kg - jadl go troche wiecej niz normalnie wynika mi z brakow w diecie po to aby nadwyzka byla troche wiecej aby zapobiec spadka po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-02-15 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Co do gainera - ile maxymalnie gram dziennie moge go stosowac przez ten czas miedzy cyklami? to jest nieodłączny element diety więc trudno stwierdzić, w każdym razie nie zwiekszaj go szyko i radykalnie w stosunku do tego co teraz jest. 2. Ile gram hp oraz mono kupic na 6tygodniowy cykl? (mono juz mam lecz nie wiem czy mi wystarczy wiec ile [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-02-15 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym odblokowac?

    Post
    Doping

    po takim cykl ja bym ci dal tak 1 dzien clomid 100mg 10dni clomid 50mg i wystarczy pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-02-15 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac bo kainerze i kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie posiadam 2) wiek 18 3) waga/wzrost 67 kg i 180 cm 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu masa, sila 6)stosowane już wcześniej suplementy gain bolic 6000 creatine monohydtare 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni gain bolic 6000 creatine [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-02-16 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)niestety nie posiadam... 2) wiek 18 3) waga/wzrost 84/181 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mega caps olimp gainery itp. 7) stosowane wcześniej spalacze niee 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic kreatyna 60 dni temu 9) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-02-17 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)